# MASTERCLASS KUNDALINI YOGA 

Un sábado al mes, de 10 a 12h, trabajamos sobre una Kriya, (ejercicios en serie), de KUNDALINI YOGA, seguido del canto del mantra que corresponda a cada sábado. Podemos cantar Wahe Guru Wahe Jio un sábado, por ejemplo, y al mes siguiente Mangala Charan Mantra, u otro...

Los mantras son frases sagradas en idioma sánscrito que se recitan a viva voz o mentalmente para alcanzar una elevada frecuencia atrayendo así vibraciones de igual intensidad a nuestras vidas. Cada mantra tiene una vibración especial para alcanzar diferentes planos de conciencia.

En cada ocasión se medita sobre el mantra, beneficiándonos de su vibración mental, física y espiritualmente.

Aportación 20€; 10€ alumnado de @kailashdonostia.

Imparte: Itziar, Harpriya Deva Kaur, profesora de Kundalini Yoga por la A.E.K.Y.